Bonjour Nathalie

« C’est la nature, il n’y a aucune gêne à avoir » : 3 femmes racontent leur ménopause

Rencontre avec Myriam, Isabelle et Jasmine, qui partagent sans tabou leur expérience de la ménopause et leurs attentes en matière d’accompagnement.

Comment avez-vous vécu l’arrivée de la ménopause et étiez-vous suffisamment informée à ce moment-là ?

Myriam : L’information s’est surtout faite par le bouche-à-oreille, je n’étais pas très informée au départ. J’ai été particulièrement impactée par la fatigue, des bouffées de chaleur perturbant mon sommeil, et une prise de poids tout à fait inattendue.

Jasmine : Pour ma part, je n’ai eu que quelques petites bouffées de chaleur. En revanche, je trouve qu’on n’est pas suffisamment informées. La Sécurité Sociale devrait faire une démarche proactive, par exemple en envoyant un courrier aux alentours de 45 ou 50 ans pour nous avertir et nous guider, comme elle le fait déjà pour le dépistage de certains cancers.

Est-ce un sujet dont vous parlez facilement autour de vous ?

Isabelle : Oui, pour moi il n’y a aucune gêne à avoir, c’est la nature. C’est important d’en parler, tout comme on doit parler de la puberté aux jeunes adolescents.

Myriam : Aucune gêne non plus en ce qui me concerne, j’en ai beaucoup parlé avec mes amis et ma famille pour partager nos expériences passées.

Qu’attendez-vous d’une application comme Olyvia pour vous accompagner au quotidien ?

Myriam : J’aimerais qu’elle m’informe clairement sur les risques réels des traitements. Ensuite, ce serait super d’y trouver des conseils diététiques et de pouvoir piocher dans des recettes alimentaires adaptées.

Isabelle: Ce qui serait utile pour moi, c’est d’être mise en relation avec d’autres personnes concernées exactement au même moment que nous, pour pouvoir s’apporter des réponses mutuellement.

Jasmine : J’aimerais surtout qu’elle permette d’en parler plus librement, et qu’elle m’indique exactement à qui m’adresser en fonction des différents symptômes que je rencontre.

Merci à Myriam, Isabelle et Jasmine d’avoir partagé leur expérience avec nous.